Information zum Gruppenunterricht

Unter meiner verbalen Anleitung führen Sie sanfte und langsame Bewegungen meist im Liegen aus. Während dieser Bewegungen lernen Sie, Ihre Empfindungen und die Art, wie Sie Ihre Bewegungen ausführen, zu beobachten. Durch verschiedene Variationen der Bewegungen, können Sie den Bewegungsablauf finden, den Sie schmerzfrei und leicht durchführen können.

Thema der Lektionen 

Wünsche der Teilnehmer/*innen werden berücksichtigt

Information  zur Schnupperstunde

 Wie oben, zusätzlich werde ich etwas mehr zu der Feldenkrais Methode erzählen und Ihre Fragen beantworten.  Kosten: 12,- € (Barzahlung vor Ort)

Termine 

Schnupperstunde zum Kennenlernen der Feldenkrais Methode:
Montag 25. September 2023 (Anmeldeschluss 24.09.2023) 

jeweils um 17:30 – 18:30 Uhr 

Ort

Nachbarschaftszentrum Ostend, 1. OG
Waldschmidtstraße 39,
 60316 Frankfurt am Main 

(Nähe U6, U7 und Straßenbahn 14)

Mitbringen

•Warme, bequeme Kleidung und Socken 
•Handtuch als Kopfunterlage für Seitenlage 
•Unterlage (z.B. Decke), Matten sind vorhanden