Information zum Gruppenunterricht und Schnupperstunde

Unter meiner verbalen Anleitung führen Sie sanfte und langsame Bewegungen meist im Liegen aus. Während dieser Bewegungen lernen Sie, Ihre Empfindungen und die Art, wie Sie Ihre Bewegungen ausführen, zu beobachten. Durch verschiedene Variationen der Bewegungen, können Sie den Bewegungsablauf finden, den Sie schmerzfrei und leicht durchführen können.

Thema der Lektionen 

Wünsche / Bedürfnisse der Teilnehmer*innen werden berücksichtigt

Termine 

Schnuppern kommen zum Kennenlernen der Feldenkrais Methode:
im Präsenzkurs montags 18-19 Uhr (nach Voranmeldung) 

Kosten: 12,- €

Ort

Nachbarschaftszentrum Ostend, 1. OG
Waldschmidtstraße 39,
 60316 Frankfurt am Main 

(Nähe Zoo: U6, U7 und Straßenbahn 14)

Mitbringen

•Warme, bequeme Kleidung und Socken 
•Handtuch als Kopfunterlage für Seitenlage 
•Unterlage (z.B. Decke), Matten sind vorhanden